(auch Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder Progressive Relaxation genannt)
Fühlen Sie sich gestresst und können nicht mehr alleine entspannen, dann ist dieses Angebot vielleicht das Richtige für Sie, um neue Energie und Kraft für den Alltag zu sammeln.
Hierbei handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll.
Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden, erleben insgesamt weniger Stress und mindern so evt. vorhandene Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen und nehmen positiven Einfluss auf Ihr Ein- und Durchschlafen.
Wir führen die Entspannungstechnik in der Gruppe mit max. 5 Teilnehmern durch. Kosten: 10,00 €/Person
Montag u. Mittwoch 7.30 - 12.00 / 13.00 - 18.00 Uhr
Dienstag 8.00 - 12.00 / 13.00 – 16.00 Uhr
Donnerstag 8.00 - 12.00 / 13.00 - 18.00 Uhr
Freitag 7.30 - 12.00 Uhr
Sonnabend / Sonntag Ruhetag
und nach Vereinbarung
Physiotherapie
Anja Grünberg
Stettiner Straße 21
17309 Pasewalk
Eingang Hofseite
Tel: +49 (0)3973 200196
Mobil: +49 (0)157 52304321
E-Mail: physiogruenberg@gmail.com